TERAPIA

Recomiendan actividad física para los niños durante cuarentena

por

La actividad física es un pilar fundamental para mantener una buena salud, afirmó Rosario Rivera, jefa del servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Instituto Nacional de Salud del Niño (INSN). A pesar del confinamiento por la pandemia COVID- 19, a la que está sometida gran parte de la población mundial, el encierro no debe ser sinónimo de sedentarismo.

Recomiendan terapias de relajación para la salud mental durante cuarentena

por

El Seguro Social de Salud (EsSalud) recomendó terapias de relajación, a través de la respiración, musicoterapia y ludoterapia, entre otras técnicas del autocuidado, para promover la salud mental de la población durante la cuarentena y así reducir emociones como ansiedad, tristeza, miedo, cólera, frustración, asociadas al temor por su salud y por su economía.