Alimentos ricos en vitaminas C y D ayudan a prevenir la artritis

 Los alimentos ricos en vitamina C y D ayudan a fortalecer los huesos y articulaciones del cuerpo humano y, por ende, a prevenir la artritis, por lo que es recomendable su consumo frecuente. Así lo precisó el médico reumatólogo Óscar Casanova Venero, de Sisol Salud de la Municipalidad de Lima. Explicó que la vitamina C … Leer más

¿Qué hacer para combatir la ansiedad y el estrés durante cuarentena?

La situación de aislamiento que vivimos no tiene por qué ser una tortura; al contrario, debe ser la ocasión para realizar diversas tareas o iniciar proyectos postergados o pendientes. Por ello, es importante mantener el cuerpo y la mente activos, realizando actividades que nos apasionan, afirmó Soledad Valverde, psicóloga de Sisol Salud.

Desinfecte celulares, laptos, carteras, etc, para evitar contagio del coronavirus

El uso diario de utensilios o artículos que tienen contacto con las manos se convierte en una vía importante de transmisión del Covid-19 (coronavirus). Entre los agentes contaminantes se encuentran los celulares, el teclado de la computadora, laptops, escritorios, carteras, mochilas e incluso la misma ropa que usamos diariamente, así lo aseguró el Pedro Sullón, médico infectólogo de Sisol Salud de la Municipalidad de Lima.