Proponen dieta para fortalecer el sistema inmunológico
Especialistas del Seguro Social de Salud (EsSalud) recomendaron hoy un mayor consumo de frutas cítricas como, la naranja y la mandarina, ya que actúan como antioxidantes y ayudan a prevenir las enfermedades respiratorias agudas o la recuperación de estas, fortaleciendo nuestro sistema inmune. En este grupo, también se encuentran la lima, la toronja y las verduras como el tomate y el perejil.
