Hacer actividad física evita cuadros graves de la covid-19

Antonio Castillo, decano del CNP, explicó que una nueva investigación detalla que la inactividad física aumenta al doble la probabilidad de ser hospitalizado y padecer un caso grave de la covid-19. Esto debido a que el sedentarismo es mucho más perjudicial que otros factores de riesgo. El centro estadounidense “Kaiser Permanent” realizó dicho estudio, donde participaron 48 440 personas infectadas de coronavirus en las que una caminata a paso rápido fue considerada como ejercicio.

Ante el alza del pollo, consuma pescado

Ante el alza del precio de pollo en los mercados se recomienda el consumo de pescado, dos veces por semana, por su alto valor nutritivo y bajo costo, informó el Lic. Antonio Castillo Carrera, Decano del Colegio de Nutricionistas del Perú. El nutricionista Antonio Castillo, indicó que ante esta situación es preferible buscar alternativas más cómodas y … Leer más