César Gallardo, decano del Colegio Odontológico del Perú – Región Lima, nos acompañó en el programa radial Diálogo Educativo y resaltó la importancia de la higiene para evitar la formación de sarro en los dientes, el cual termina debilitándolos e incluso puede generar su pérdida a temprana edad.
“Se ha demostrado que los pacientes que tienen mala higiene y cierta propensión a producir caries, unido a dietas ricas en azucares, pueden producir altos índices de caries”, refirió el odontólogo.
Explicó que los dientes se ponen amarillos por la cantidad de materia alba que se forma entre ellos y la encía. Esta materia alba está compuesta por restos de alimentos microscópicos que unidos a la saliva forman una masilla alrededor de los dientes, la cual es sencilla de retirar con el cepillo dental cuando recién se ha formado.
Sin embargo, precisó, si no se retira a tiempo, se forma el sarro, cuya dureza es similar al sedimento que tienen las teteras y que es casi imposible de retirar de los dientes. “Este sarro es una colonia de bacterias que atentan contra el diente y las encías, y el acúmulo de sarro forma la enfermedad periodontal”.
Asimismo, el dentista dijo que se debe eliminar de las loncheras de los niños los alimentos que contienen grandes cantidades de azúcares, como los dulces y las gaseosas, y que se deben incluir frutas, pan y alimentos que puedan ser rápidamente absorbidos por el niño, y que sean bajos en contenidos de azúcares.
En otro momento, sostuvo que es indispensable lavarse los dientes después de cada comida y si hay algunos refrigerios también hay que cepillarse los dientes.
“El cepillado más importante es el de la noche porque hay menos cantidad de saliva. La saliva actúa como un atenuante en el cual las bacterias no se pueden reproducir adecuadamente, pero en la noche, como la saliva baja, las bacterias se reproducen, por eso uno amanece con mal aliento, causado por las toxinas que botan las bacterias en la noche y la descomposición en los alimentos”, puntualizó el dentista.
Finalmente, recomendó visitar al odontólogo por lo menos una vez al año, para prevenir cualquier enfermedad dental y realizarse la limpieza profesional adecuada.
Diálogo Educativo es un programa radial producido por INFOREGIÓN que se emite todos los sábados a las 7 de la mañana por Radio Municipal de Salvación 104.3 FM (Manu, Madre de Dios) y Radio La Luz 96.5 FM (Mazuko, Madre de Dios) con cobertura en Quincemil (Cusco).
Asimismo, por Radio Municipal de Kosñipata 98.10 FM (Paucartambo, Cusco) y por Radio Campesino 98.1 FM (Quispicanchi, Cusco).