La presencia de niños y adolescentes en casa a raíz de la presente cuarentena puede ser difícil o incluso estresante para muchos padres de familia. ¿Cómo lidiar con los pequeños tan llenos de energía en hogares que muchas veces cuentan con poco espacio? ¿Cómo evitar que caigan ante la adicción a los videojuegos? Esta y otras preguntas fueron respondidas por Nohelia Martínez Vela, psicóloga del niño y adolescente, para el espacio Resumen Semanal de InfoRegión.
Martínez fue precisa al señalar que la clave es organizar actividades en casa con los pequeños para así ayudarles a canalizar su energía y creatividad de manera sana y lúdica. La psicóloga aconsejó ocupar el tiempo en casa impulsando actividades de acuerdo a la edad del menor. Todo ello bajo la idea de fomentar la cooperación dentro de la familia para el buen desarrollo de los momentos de interacción en casa.
En el caso de los más pequeños, por ejemplo, entre los niños de unos tres años, será adecuado que jueguen con plastilinas caseras con materiales fáciles de tener para que ellos puedan hacer volar su imaginación; también es bueno animarlos a jugar haciendo burbujas con detergente. Otra actividad que desarrollará sus mentes será pintar, colorear, para así desbordar sus emociones, precisó.
En cuanto a los adolescentes, la psicóloga recomienda promover entre ellos actividades ligadas a la música. Otra es la de impulsar entre ellos el amor por la lectura. Acá es aconsejable escoger textos según sus edades. También es bueno delegar entre ellos labores propias del hogar que finalmente redundará en una mejor calidad de vida para todos, agregó.
Que los niños y adolescentes compartan espacios reducidos implica que los padres los ayuden a que cada uno pueda desarrollar actividades en autonomía según sus inclinaciones. Y ese desarrollo armónico es responsabilidad de los padres en primer grado, más que de los tíos o abuelos que puedan también vivir en la misma casa, precisó Martínez.
En cuanto a la educación a distancia que se renovará en pocas semanas, la psicóloga recomendó que los padres de familia deben velar porque el menor no se vea recargado con muchos deberes escolares, ya que eso no es positivo para su formación.
Sobre las agresiones sexuales, remarcó que desgraciadamente la mayor cantidad de casos se da con familiares que habitan en la misma casa. Ante el adulto abusador, los menores son vulnerables sobre todo cuando los padres salen de casa. Recomendó estar alerta ante las actitudes de otros familiares hacia el menor. Muchos acosadores tienen contacto con los niños a través de los celulares, es preciso supervisar el uso que el menor haga de ese aparato, recomendó.